Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 55,65g | Kolh.: 38,47g.
Frukost: Верховье Био Йогурт Банан Груша, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Snacks/Annat: Hyper Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona26102001 's vikthistorik
|