Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2709 kcal
|
Fett: 59,96g | Prot: 116,12g | Kolh.: 449,46g.
Frukost: 有楽製菓 ブラックサンダーミニバー香る発酵バター, バナナ. Lunch: 目玉焼き, 鳥胸肉 皮なし, ごはん. Middag: 目玉焼き, 鳥胸肉 皮なし, ごはん. Snacks/Annat: 源吉兆庵 福渡せんべい, 有楽製菓 ブラックサンダーミニバー香る発酵バター, モンスターエナジージャパン モンスターエナジー. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|