Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
51,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 25,08g | Kolh.: 124,77g.
Frukost: Empada Brasil Empada de Chocolate, Donuts (Simples), Yoki Pipoca (sem Óleo). Lunch: Danone Yopro Açaí com Banana. Middag: Lacta Bis Xtra (45g). Snacks/Annat: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|