Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 86,04g | Prot: 72,70g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Шоколадный Чизкейк, Хлеб из Цельной Пшеницы, Шакшука. Lunch: Лента Клубника Свежая, Овсяное Печенье, Подлива, Тефтели с Рисом. Middag: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Сырный Суп с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка 's vikthistorik
|