|
Yes… now let’s try not to do the weekend thing I always do.
|
67,0 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 31,87g | Kolh.: 113,58g.
Frukost: Sun Tropics Passion Orange Guava Juice. Lunch: Coffee with Cream and Sugar. Middag: Hormel Spam Classic, White Rice, Red Sweet Pepper. Snacks/Annat: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
2156 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|