Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
90,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 23,08g | Prot: 16,55g | Kolh.: 49,37g.
Frukost: Two Good Blueberry Greek Yogurt, M&M's Milk Chocolate M&M's (1 oz), Almonds, Water, Vitamin World Omega 3 Fish Oil. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|