Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
49 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 71,60g | Kolh.: 36,31g.
Frukost: Сметана, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка кето, Lindt Чёрный Шоколад 85%. Middag: Большая Кружка Ряженка 4%, Тыквенные Семечки, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Отруби Ржаные. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|