|
Feliz com essa jornada. Bora pra mais uma semana!
|
88,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 104,84g | Kolh.: 267,54g.
Lunch: Jasmine Sou Sweet Chocolate e Gotas, Oggi Picolé Milho Verde, Bife de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Sadia Mussarela, Pizza Marguerita, Pizza de Atum. Snacks/Annat: Yoki Pipoca Manteiga Suave, Panco Pão Sovado, Ovo, Pastel de Queijo, Caqui. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandrinhaABR 's vikthistorik
|