Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 88,83g | Prot: 67,83g | Kolh.: 190,77g.
Frukost: Coffee with Sugar, Apples . Lunch: Costco Hot Dog, Costco Poutine. Middag: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Annat: Healthy Choice Greek Yogurt Bars , Red Table Wine , David Roberts Cajun Mix. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|