Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
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47,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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703 kcal
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Fett: 13,20g | Prot: 38,20g | Kolh.: 111,08g.
Frukost: Pommes Pink Lady, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pastèque, Rians la Faisselle 0%, Nectarines, Banane, Alesto Amandes, Alpro Yaourt Fraise, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Melon, Pâturages Skyr. Lunch: Thiriet Sorbet Cassis , Baguette, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Blanc d'Oeuf Cuit, Courgette, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Pastèque, Florette Baby Carrots, Avocat, Tomates Cerises, Florette Radis, Auchan Olives à l'ail, Concombre (Pelé), d'antelli Mélange des Légumes Grillés, Sucrine, Nectarines, Poivrons Rouges Doux, Fraises, Melon, Pineapples Ananas Frais. mer...
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Tappar 3,3 kg per vecka
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