|
There! Going back down.
|
94,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2615 kcal
|
Fett: 105,00g | Prot: 98,83g | Kolh.: 321,40g.
Frukost: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Subway 6-inch The MexiCali (with Sliced Avocado), Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Lunch: Market Pantry Blackberry Jam, Smucker's Strawberry Jam, Cracker Barrel Biscuits & Gravy, Buffalo Chicken Dip, Hardee's 3 Piece - Hand-Breaded Chicken Tenders. Middag: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Prego Traditional Spaghetti Sauce, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Sprite Sprite (12 oz). Snacks/Annat: No Yolks Enriched Egg White Pasta. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|