|
omad 🙌
|
79,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 20,03g | Kolh.: 78,58g.
Middag: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Nescafe Blend 37, Birşah Yarım Yağlı Süt, Su. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|