Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
52,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 47,58g | Kolh.: 168,58g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Банан, Смородина Красная. Lunch: Клубника, Лето Близко Творог 5%. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Увелка Гречка Отварная, Помидоры, Уфимский Хлеб Хлеб Бородинский Особый, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|