Kadergu. 's dagbok, 22 jun 24

Kadergu. 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024

65 kg Tappat hittills: 14 kg. Kvarvarande: 3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Tappar 0,1 kg per vecka

7 Anhängare Stötta

Kommentarer

abla biraz spor yaparsan çok iyi olur senin için gayet iyisin tebrik ederimmm

07 aug 24 av medlem: sudemm2603

@zayiflicamartik266 ya ben spor yapmak çok istiyorum da hatta spor salonuna yazılmayı ama çok çekiniyorum daha önce hiç gitmedim hala vücudum yağlı zaten gitmelim ama heycanlanıyorum şuanlık yaptığım yüzme ve yürüyüşle kalıyor 🥲

07 aug 24 av medlem: Kadergu.

bence salona gitme çünkü süreklilik olmuyor bir tane spor matı al yeter ytden videolar aç yap çünkü çok iyi kilo vermişsin ama şekli biraz değişebilir bence

08 aug 24 av medlem: sudemm2603

dumbell vs gerekmiyor zaten şu aşamada bence

08 aug 24 av medlem: sudemm2603


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Kadergu. 's vikthistorik

Se komplett historik

Kadergu. 's dagbok, 22 jun 24

Lämna en kommentar

Kadergu. 's vikthistorik