Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 48,74g | Kolh.: 216,99g.
Frukost: Батон Нарезной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ого Каша Мультизлаковая с Абрикосом, Черносливом, Орехом и Семенами Подсолнечника. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Суп с пшеном. Middag: Грецкие Орехи, Мичурино Ряженка. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Магнит Яблоко, Черешня, Абрикос. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|