Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 81,37g | Kolh.: 73,58g.
Frukost: Соусом Песто, Салат Овощной, Копченый Лосось, Яйцо, Запеченный Картофель, Lido Холодный Свекольный Суп. Lunch: Благода Творог со Сметаной , Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. Före middag: Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Yoga 's vikthistorik
|