Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 37,02g | Kolh.: 184,44g.
Frukost: Нектарин, Груша, Магнит Пшено, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Фундук Фундук, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Оренмилк Фруктовый Лед, Грецкие Орехи, Коркунов Конфета, Европром Рыба Рубленая. Тунец, Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Постный Борщ. Middag: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Яшкино Крокант с Миндалем, Коркунов Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Постный Борщ, Calve Майонезный Соус Лёгкий . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|