Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 10,74g | Prot: 36,11g | Kolh.: 70,35g.
Frukost: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Абрикос, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|