Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
112,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 66,47g | Prot: 94,13g | Kolh.: 224,07g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Чикен Ролл, Михайлик Kitchen Каша Овсяная, Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Михайлик Kitchen Борщ, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу. Middag: Бахетле Меренга Ассорти, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Apetitelle Темный Шоколад 67%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|