Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 117,93g | Prot: 98,85g | Kolh.: 145,83g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жирные Сливки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Mixbar Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный. Lunch: Mixbar Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жирные Сливки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Middag: Лента Клубника Свежая, Ряба Майонез Классический Провансаль, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Жирные Сливки, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, От Фермера Творог 9%, Лента Вишня, Командор Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|