Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 25,39g | Kolh.: 126,50g.
Frukost: Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Blueberries . Lunch: Peanut Butter, Sour Dough Bread. Middag: Hard-Boiled Egg , Wetherspoon Ramen Noodle Bowl. Snacks/Annat: Gordon's Pink Gin and Tonic, Schweppes Lemonade (Can), Zizzi Prosecco - 125 ml, Smirnoff Vodka, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Rum, Baileys Irish Cream, Tia Maria Tia Maria, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|