Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 156,96g | Kolh.: 251,26g.
Frukost: Baked Potato (Peel Not Eaten), Milk, Nestle Nesquik, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. Lunch: Cucumber, Tomatoes, عيش عيش بلدي, سمك بلطي مشوي. Middag: Air Popped White Popcorn. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mohammed A. Farouq 's vikthistorik
|