Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
80,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 46,32g | Kolh.: 106,94g.
Frukost: Aprikosen, Blaubeeren, Aldi Suisse Vollkorntoast, Sun Queen Cranberries, Margarine, M-Budget Muesli, Coop Qualité & Prix Bifidus Joghurt Nature. Lunch: Margarine, Milbona Käseaufschnitt, Aldi Suisse Vollkorntoast. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Coop Qualité & Prix Lachsfilet. Snacks/Annat: Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Aldi Suisse Vollkorntoast, Margarine. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara born 's vikthistorik
|