Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2218 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 28 minuter, Vila - 9 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|