|
Sure .. a gain is what u expect after eating less than ever 🤪
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 44,28g | Kolh.: 188,18g.
Frukost: AH Gezouten Huis Mix, Alpro Barista Coconut, AH Havermout Volkoren. Lunch: AH Romaatjes, Apetina Feta 50% Less Fat. Middag: AH Punt Paprika, Potato French Fries, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun . Snacks/Annat: Banana, Banana. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|