Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 40,05g | Kolh.: 40,76g.
Före frukost: Tann Schinkenspeck. Frukost: Ei. Lunch: Ananas, Süßkirschen, Erdbeeren, Walnüsse. Middag: Landhof Saunaschinken, Ei. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|