Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 129,86g | Kolh.: 156,20g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Голубика, Банан, Olympus Cottage Cheese Light. Lunch: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme, Картофельное Пюре, Говяжья Печень с Яблоками. Middag: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Яйцо, Авокадо, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|