Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 41,64g | Kolh.: 68,19g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Сметана , Щи с Курицей. Snacks/Annat: МарС Сникерс Белый. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|