Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 101,63g | Prot: 101,78g | Kolh.: 151,79g.
Frukost: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Фонд Хлеб Сельский. Lunch: Овощные Бургеры Edesma, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мороженое Ben&Jerry’S Peanut Butter Cup, Snickers Hi Protein (55г), Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|