Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 69,09g | Prot: 93,19g | Kolh.: 113,93g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Антон Палыч Сыр Мраморный, Микоян Сервелат Таллинский, Яйцо Куриное, Батон Истамбул. Lunch: Сметана 20%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сырники Петропавловские, От Максима Майонез Провансаль. Middag: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Спагетти, Краснобор Бедро Индейки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|