Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 80,51g | Kolh.: 133,05g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Антон Палыч Сыр Мраморный, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Orion Choco Pie Original, Краснобор Бедро Индейки, Шебекинские Спагетти, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Middag: Соевый Соус Пор, Я Морс Ягодный , Два Самурая Ролл Risexpress . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|