Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 100,78g | Kolh.: 97,09g.
Frukost: Соленые Крекеры, Мой Овсяноблин на Молоке, Вианг Тунец Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий. Middag: Nestle Nuts XXL Фундук, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Русский Невод Брюшки Семги, Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Банан, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Утро Родины Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ParfenovaYlia 's vikthistorik
|