Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
97 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 99,81g | Kolh.: 222,73g.
Frukost: Lider Tomate, Lider Atún Desmenuzado, Pan Masa Madre. Lunch: Lider Lentejas 6 Mm. Middag: Huevo Revuelto, Pan Masa Madre. Snacks/Annat: Soprole Protein +, Great Value Trail Mix Keto Chocolate. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CristianP23 's vikthistorik
|