Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 80,89g | Kolh.: 81,32g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Помидоры, Яйцо Куриное, Сыр Российский Хлопенич , Антон Палыч Сыр Мраморный, Микоян Сервелат Европейский, Батон Истамбул. Lunch: Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 25%, Борщ🥣. Middag: Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Global Village Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|