Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2015
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 30,26g | Prot: 84,69g | Kolh.: 33,01g.
Frukost: Ovo. Lunch: Melancia, D'aucy Mistura Chinesa, Filé de Frango Grelhado. Middag: Tirolez Queijo Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Snacks/Annat: Melão. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mari.mello 's vikthistorik
|