Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
106,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 29,26g | Prot: 63,39g | Kolh.: 81,93g.
Frukost: Liberte Greek Yogurt 0%, Berries, Granola. Lunch: Toasted Garlic Bread, Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Twizzler Super Nibs. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|