Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 64,55g | Kolh.: 234,34g.
Frukost: Whataburger Small Dr Pepper - 20 fl oz, Whataburger Hash Brown Sticks, Whataburger #21 Breakfast on A Bun with Sausage, Minute Maid 100% Orange Juice (10 oz), Coffee with Sugar. Lunch: Chicken Salad, Broccoli Flower Clusters , Del Monte Lite Fruit Cocktail, Safeway Baby Carrots . Middag: Ore-Ida Bagel Bites Cheese & Pepperoni, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Market Pantry Antioxidant Blend Frozen Fruit, Whole Milk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherrilyoung 's vikthistorik
|