Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
113,9 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 153,12g | Prot: 107,12g | Kolh.: 164,48g.
Frukost: Twinings Irish Breakfast Tea, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Lunch: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Great Value Real Mayonnaise, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Middag: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark Nuggets, Hershey's Special Dark Nuggets, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Hershey's Special Dark Nuggets, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Hershey's Special Dark Nuggets, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|