Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 77,25g | Prot: 115,85g | Kolh.: 23,01g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Pmfoods Muffins Keto, Café. Lunch: Colun Yoghurt Origen Natural No Endulzado, Huevo Duro. Middag: PF Longaniza Parrillera, Jumbo Asado Carnicero , Mayonesa. mer...
|
|
1788 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 minuter, Vila - 15 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|