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je descend mes glucides que j'avais un peu occultés, pour reprendre low carb, et peut être même keto... dans l'idéal..
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70,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1320 kcal
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Fett: 80,19g | Prot: 104,36g | Kolh.: 45,12g.
Frukost: Les Croisés Camembert, Muffin keto salé, Oeuf. Lunch: Marque Repère Fromage Frais Nature, Prunes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tradilège Dès de Jambon, Chou Rouge. Middag: Saint Azay Jambon Sec, Les Croisés Ricotta, Delisse Faisselle. mer...
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stadig vikt
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