Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 53,70g | Kolh.: 41,23g.
Frukost: Авокадо, Грецкие Орехи, Islos Fromage Grec de Chèvre, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Middag: Cachet Chocolat Noir 53%, Alvalle Gazpacho, St Môret Mini Léger 8%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Super U Thon au Naturel. Snacks/Annat: Bonne Maman Confiture Cerise Intense , Delta Yaourt Grec 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|