|
🏖
|
66,4 kg
Tappat hittills: 43,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 40,46g | Kolh.: 64,95g.
Frukost: Avokado, Mozzarella Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tereyağı. Lunch: Sigara Böreği, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Muz. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toztavşancığı 's vikthistorik
|