Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
107,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 42,75g | Kolh.: 241,82g.
Frukost: Edeka Bio My Veggie Mango-Ccurry, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee mit Milch. Lunch: Blaubeeren, Oderfrucht Hefeklöße, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer, Immergut Dessertsoße Vanille. Middag: Bresso Feine Kräuter, K-Classic Hänchenbrust, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Grüner Blattsalat, Radieschen, Tomaten, GutBio Frischkäsezubereitung Kräuter, Gurke (mit Schale), Dinkelbrot. Snacks/Annat: Mucci Waffelhörnchen Vanille- Choco, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|