Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 93,29g | Kolh.: 102,20g.
Frukost: Соус сметанный, Салат с молоками, Густияр Сгущёнка Какао, Манник шоколадный. Middag: Клубника, Арбуз, Запеченный или Жареный Сом, Сельдь Соленая, Салат с молоками, Соус сметанный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|