Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 87,80g | Kolh.: 97,25g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar. Lunch: Asda Mussels, Asda Asparagus, Sea Bass, ASK Italian Extra Virgin Olive Oil. Middag: Minestrone Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Asda Green Seedless Grapes, Frozen Pop Ice , Lipton Lemon Ice Tea, Blue or Roquefort Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharon1971! 's vikthistorik
|