Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 74,11g | Prot: 43,88g | Kolh.: 198,35g.
Frukost: Pomme. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Graines de Chia Séchées, Crème Chantilly, Myrtilles, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Endive, Quiche Poireaux. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pêches, Abricots, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Auchan Biscottes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|