Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 33,52g | Kolh.: 140,21g.
Frukost: Цветная Капуста в Кляре, Сыр, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Клубника, Цветная Капуста в Кляре. Middag: Кофе с Сахаром, Картофель Молодой. Snacks/Annat: Манник. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|