Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 128,34g | Kolh.: 91,33g.
Frukost: Regalio Vegan Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо Куриное. Lunch: Green Ribbon Вишня без Косточки, ВкусВилл Творог 5%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fito Forma Marshmallow , ВкусВилл Творог 5%, Оливковое Масло, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Салат Руккола. Snacks/Annat: Лента Клубника Свежая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
el'Katarina 's vikthistorik
|