Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
112 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 82,26g | Kolh.: 258,96g.
Frukost: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Бахетле Меренга Ассорти, Михайлик Kitchen Каша Овсяная, Михайлик Kitchen Борщ, Fresh Buble Gum. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бахетле Меренга Ассорти, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|