Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 24,68g | Kolh.: 55,57g.
Middag: Вязанка Колбаса Сливушка, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Квас Хлебный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|